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练瑜伽(组诗)

1、《清平乐 闻贞白日读瑜伽师地论，赋此代讯》清代： 汪东 形骸为累。入世求超世。面壁嵩高仁者事。方寸终无住地。眼前撩乱空花。一窗风雪交加。我欲忏除绮语，相从熟习瑜伽。

2、婀娜身姿缥缈影，仙子婆娑舞意浓。丝路花瓣纷纷雨，天竺传来梵音声。身姿曼妙好窈窕，却是瑜珈艺高妙。今朝身姿引人羡，辛苦修练磨全身。

3、当感官静止，精神休息，心智不再摇摆不定，这种对感官和精神的稳定控制就叫做瑜伽.———加德奥义书 人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。

4、你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。1瑜伽：倒立使人勇敢，内心所有的问题都可以通过体式练习而改变。

【精选】瑜伽课心得体会汇总三篇

瑜伽课心得体会【一】 这正是人类长久以来有意识或无意识地所寻觅的东西——源自内心*深处的力量。

篇一：我的瑜伽学习心得 我是一个喜静不爱急走快跳的人，当初报选瑜伽时，除了考虑到自己的个性，更多的原因源于自己对美的向往。一学期的瑜伽练习即将结束，作为一个之前没有接触过瑜伽的初学者，有一些自己的体会。

瑜伽老师感悟总结篇1 瑜伽老师曾不止一次地和我们提到瑜伽的唱颂，唱颂的歌曲是一些平时我们很少听到的种类，它们都是由极简单的一串发音组成的韵律，节奏缓慢而轻柔，不断地重复。

瑜伽的收获和感想怎么写介绍如下：范文：首先，瑜伽并不是为舞蹈家量身定做的，它更多的偏于大众化，最大的功能在于修身养性，不管男女老少，只要找到适合自己的动作，坚持做到位就可以起到练习瑜伽的效果。

不过我接触瑜伽是三年前。瑜伽带给我的体会最最深刻的就是我的性格发生了巨大的变化。正如她的新书《释压定心与幸福冥思》里面介绍的，我变的更加善解人意，不随便发脾气了，而且我的社交圈也发生了巨大的变化。

瑜伽的散文

很久很久没有提笔，也很久很久没有闲下身来，静下心来。在这个充满阳光的午后，难得偷闲的日子，忽然很想写一些东西。也不知道该是什么主题，那么就这么闲闲漫漫的开场吧。昨天上完瑜伽课的时候，特意绕路经过农大。

广义指4部经典及相关的经典文献。其相关文献主要包括散文体的 《梵书》（Brahmana）、《森林书》（Aranyaka）、《奥义书》（Upanisad） 等经典。

如果你正处于这种状态，梁实秋先生的散文集《不如做只猫狗》，或许是给你的焦虑生活注入一些清醒。 梁实秋先生典雅诙谐的文字展现出一代“生活家”的精神世界与生活志趣，也让我们在会心一笑中看清人间百态，发现人间可爱。

早晨的忙碌结束后，我习惯拎着跳绳下楼，慢跑，跳绳，做简单的瑜伽。我喜欢在固定的角落闭上眼睛做瑜伽。睁着眼睛，看见的是小区的邻居，人来人往。闭上眼睛，关闭了视觉世界，我就听见鸟声了。

感恩瑜伽带给我的点点滴滴

1、练习瑜伽的人总是自带光芒，她们犹如正能量的磁场，传递对生命的感恩，对生活的热爱，给你心灵以强大的吸引力。

2、感恩生活 通过练习瑜伽，对周围的事物感受更为敏锐，对生活中发生的一切更为感恩。虽说练习瑜伽过程中，只专注于当下的身体和心灵变化。但通过瑜伽练习，更能发现周围事物的美好。

3、未来，相信我的生命里，“你”都将是伴随我走下去的一部分，喧嚣中发现宁静，疲惫中找到超然。说来，如今所在的这间教室，命名真是妙笔。

4、感恩瑜伽老师给我的指导，使我减肥成功。感恩瑜伽老师给我的支持，使我坚持了下来。感恩瑜伽老师给我的鼓励，使我越活越年轻。感恩瑜伽老师给我的帮助，使我不在畏惧运动。